Yoga Flow mit Mirka Paulus

Yoga Flow ist ein dynamischer und zugleich meditativer Yogastil. Von der Musik und dem Atem getragen entsteht ein fließender Bewegungsablauf von Asana zu Asana. Der Geist wird ruhig, man findet zu sich selbst, man wird eins mit sich selbst. Die Bewegung und der Atem erwärmen und reinigen den Körper. Die Choreografien sind sanft, sinnlich und weich, aber auch anregend, dynamisch und kraftvoll.

Programmpartner: www.yoga-kontakt.com