Datum/Zeit
12.08.2019
8:00
YOGA IM PARK
Achtsamkeitsbasiertes Yoga
mit Antje Schorisch-Fürstenau
Nach der großartigen Resonanz im letzte Jahr, lade ich Dich auch heute wieder ein, diese sanfte & zugleich kraftvolle Stunde zu genießen. Du brauchst dafür keine Yogaerfahrung – ich führe Dich achtsam durch eine fein abgestimmte Sequenz. Der Fokus liegt in dieser Stunde darauf, Deinem eigenen Rhythmus & Deiner eigenen Qualität zu vertrauen.
“Achtsamkeit ist das Gewahr-Sein, welches entsteht, wenn wir uns bewusst & mit Absicht in jedem Moment wahrnehmen,ohne zu werten.” John Kabat-Zinn
– In diesem Sinne freue ich mich auf eine achtsame Stunde mit Dir. Von ganzem Herzen, Antje
In Kooperation mit Yoga-Kontakt-Dresden
Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst du Yogamatten ausleihen. Als Pfand wird ein Ausweisdokument oder ähnliches benötigt. Wir freuen uns auf Dich!
