Startet mit Marlen Vlatschkov und Ashtanga Yoga gestärkt und fokusiert in den Tag mit 5 Sonnengrüßen, Standhaltungen, Vorbeugen und Umkehrhaltungen. Mit der Atmung bewegt man sich durch die Yoga-Asanas, erfährt den Moment und entwickelt zugleich Festigkeit und Leichtigkeit in Körper und Geist.

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Yogamatten, Decken und Liegestühle können am Kulturcounter im Park ausgeliehen werden.