YOGA IM PARK
mit Nicole Heidenreich

Entspanne dich und deinen Rücken mal so richtig. Neben einigen leicht fordernden Stellungen und Sequenzen zur Stärkung und Flexibilität erlebst du gezielte Entspannungsübungen. Bei regelmäßiger Praxis von Yoga kannst du Rückenbeschwerden lindern und dauerhaft vorbeugend – deswegen gibt es für jeden Teilnehmer eine kurze ausgedruckte Yogasequenz oben drauf. Geeignet für alle Stufen – Jeder ist willkommen!

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Yogamatten, Decken und Liegestühle können am Kulturcounter im Park ausgeliehen werden. 


Das eintrittsfreie Festival Palais Sommer wird vor allem durch die Spenden der Besucher möglich. Hilf dabei, noch mehr tolle Künstler nach Dresden zum Palais Sommer zu holen und unterstütze dein Festival: Sende eine SMS mit dem Kennwort PALAISSOMMER an die 81190 und spende ganz einfach 10 Euro. Oder nutze unser Online-Formular – vielen Dank für deine Unterstützung!