Datum/Zeit
02.08.2020
9:00

Ort
Park Japanisches Palais
Palaisplatz 11, 01097 Dresden

Yoga im Park
Hatha Yoga
mit Franz Hammer

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Unterstütze uns mit deiner Spende! Wir empfehlen für diese Veranstaltung einen freiwilligen Beitrag in Höhe von 5 Euro.

In dieser gemeinsamen Hatha Yoga Praxis wenden wir uns der Körpermitte und somit unseren Atemräumen zu. Um die Fülle und den Fluß der Lebensenergie (prana) zu spüren, lenken wir unseren Fokus auf feinstoffliche Ebenen. Langsame asana-Praxis kombiniert mit bewusster Atemlenkung und gemeinsamen pranayama Techniken machen diese Stunde zu einer wohltuenden Verbindung von Körper, Geist und Seele. Abgerundet wird diese Stunde durch eine Atem Zen Meditation.

unterstützt durch Insel der Sinne
in Kooperation mit Yoga Kontakt Dresden

Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 Euro Pfand ganz unkompliziert eine Matte an unseren Kulturcountern ausleihen. Wir freuen uns auf Dich!