Die Stunde von Sebastian Hauschild führt dich durch eine Reihe statischer Haltungen mit Nachspüren. Dabei lernst du deinen Körper über deine Sinne von Innen zu erforschen. Du selbst bestimmst den Schwierigkeitsgrad der Haltungen.

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Yogamatten, Decken und Liegestühle können am Kulturcounter im Park ausgeliehen werden.