Datum/Zeit
02.08.2021
8:00 - 9:00

Ort
Park Japanisches Palais
Palaisplatz 11, 01097 Dresden

Yoga im Park
Mindful Moving
mit Karoline Kloppe

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Unterstütze uns mit deiner Spende! Wir empfehlen für diese Veranstaltung einen freiwilligen Beitrag in Höhe von 5 Euro.


Yogaprogramm für Anfänger, in dem es um bewusste Körperwahrnehmung mit allen Sinnen geht. Einfache Meditation (Körperscan), Pranayama (Wechselatmung, Quadratatmung) und Asanahaltungen (Sonnengruß, Ableitungen). Yogastil nach Yesudian (Sankalpa setzen, Bewusstsein spüren).

In Kooperation mit Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner AOK Plus

Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 Euro Pfand und eine kleine Leihgebühr ganz unkompliziert eine Matte an unseren Kulturcountern ausleihen. Wir freuen uns auf Dich!

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