Meditation in Bewegung mit Joachim Becker. Eine traditionelle Ashtanga Yoga Stunde – so modifiziert, dass sie für jeden passt. Positionen, die die Muskeln dehnen und kräftigen. Bewegungen, die mit dem Atem fließen.

Finde die Ruhe in der Dynamik.

 

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Yogamatten, Decken und Liegestühle können am Kulturcounter im Park ausgeliehen werden.