+++ Die Yoga-Session „Vom Denken zum Fühlen“ von Cornelia Groß findet aufgrund schlechter Wetterprognose nicht am 11.8. statt, sondern wird auf den 28.8., 18 Uhr verschoben. +++

 

 

In den unruhigen Zeiten unseres alltäglichen Tuns und fortwährenden “ Nachdenken“, ist es wichtig, immer wieder bei dir selbst anzukommen und deine Mitte zu spüren. Zu erkennen wie man in sich selbst Halt findet und die innere Balance erlangt bzw. hält. Die Übungssequenz von Cornelia Groß beginnt mit einer reinigenden Atemübung, dem folgt eine Praxis die deinen Focus neu ausrichtet.. die Reise „von Außen nach Innen“ kann beginnen. Das Abschlussgeschenk -Entspannung für dich, besser kann man sich nicht belohnen.

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Yogamatten, Decken und Liegestühle können am Kulturcounter im Park ausgeliehen werden.