Datum/Zeit
24.08.2019
10:00

YOGA IM PARK
Yoga und die Fülle des Atems
mit Franz Hammer


In dieser gemeinsamen Hatha Yoga Praxis wenden wir uns der Körpermitte und somit unseren Atemräumen zu. Um die Fülle und den Fluß der Lebensenergie (prana) zu spüren, lenken wir unseren Fokus auf feinstoffliche Ebenen. Langsame asana-Praxis kombiniert mit bewusster Atemlenkung und gemeinsamen pranayama Techniken machen diese Stunde zu einer wohltuenden Verbindung von Körper, Geist und Seele. Abgerundet wird diese Stunde durch eine Atem Zen Meditation.

 

Spendenempfehlung 5 €


In Kooperation mit Yoga-Kontakt-Dresden

Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst du Yogamatten ausleihen. Als Pfand wird ein Ausweisdokument oder ähnliches benötigt. Wir freuen uns auf Dich!