Schenke dir exklusive Zeit nur für dich. Genieße die Mischung einer kraftvollen Yogaeinheit “Start your day right”, die dich in deine Kraft bringt und einer entspannten Yogaeinheit “Grounding evening flow”, die dir eine wohltuende Auszeit schenkt. Du möchtest deinen Liebsten eine ganz besondere Freude machen? Dann verschenke den Yogakurs ganz einfach.
Wann?
Der Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
Wo?
Bei dir zu Hause, der Kurs wird online via Zoom durchgeführt.
Das erwartet dich
Start your day right – ist für alle, die sich gerne morgens bewegen möchten, das aber nicht alleine tun wollen. Kristina führt dich durch einen kraftvollen 60-minütigen Vinyasa-Yoga-Flow. Abgerundet wird die Praxis mit Pranayama und Meditation. So kannst du gestärkt, energetisiert und motiviert in den Tag starten.
Grounding evening flow – ist für alle, die sich am Ende des Tages wieder mit sich verbinden, Körper und Geist in Einklang bringen und zur Ruhe kommen wollen. Geführt wirst du durch einen erdenden 60-minütigen Vinyasa-Yoga-Flow mit Elementen aus dem restorativen Yoga. Die Praxis wird durch Pranayama und Meditation abgerundet.
Das bekommst du
8 Yoga-Sessions
4 Wochen voller Energie, Lebensfreude & Glück
1 tolle Erfahrung
Kursleitung
Kristina Kraft ist zertififierte Yogalehrerin, systemischer Coach und NLP Practitioner. In der Saison 2021 des Palais Sommer Festivals begeisterte sie zahlreiche Yogis in der Reihe Yoga im Park. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin, wo sie als Impulsgeberin viele Yogaschüler off- und online unterrichtet.
Yoga-Geschenk
Verschenke 4 Wochen exklusive Ich-Zeit. Ganz einfach anmelden, Gutschein herunterladen und ausdrucken.
