Datum/Zeit
20.07.2021
8:00 - 9:00

Ort
Park Japanisches Palais
Palaisplatz 11, 01097 Dresden

Yoga im Park
Atme!
mit Katja Kaanchana Siemens

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Unterstütze uns mit deiner Spende! Wir empfehlen für diese Veranstaltung einen freiwilligen Beitrag in Höhe von 5 Euro.


Diese Yogastunde ist dynamisch und intensiv mit einem besonderen Fokus auf tiefe Atmung (Ujjayi) und Verknüpfung des Atems mit deiner Bewegung. Es ist eine Kombination von Asana und Pranayama in einem ganzheitlichen Ansatz. Diese Praxis kann dir helfen, Ausdauer, Flexibilität und Kraft aufzubauen und zu tiefer Konzentration und mentaler Entspannung zu gelangen.

In Kooperation mit Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner AOK Plus

Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 Euro Pfand und eine kleine Leihgebühr ganz unkompliziert eine Matte an unseren Kulturcountern ausleihen. Wir freuen uns auf Dich!

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