Yoga im Alaunpark
Lachyoga mit Durga Katja Lehmann
Datum/Zeit
12.08.24
8:00
Ort
Alaunpark
01067 Dresden
kostenfreie Tagesvorteilskarte
Lachyoga mit Durga– Erst das Lachen, dann das Vergnügen | Durga Katja Lehmann
LACHEN ist die beste Medizin. LACHEN entspannt und regeneriert. LACHEN setzt Glückshormone frei. Gemeinsam wollen wir Lachen und sanfte Atem- und Dehnübungen praktizieren. Spielerische, pantomimische Übungen und rhythmisches Händeklatschen begleiten Dich durch diese Lachyoga-Zeit. Ein indischer Arzt hat herausgefunden, dass zwei Minuten Lachen für Körper und Geist so gesund sind wie etwa 20 Minuten joggen.
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Yogamatten können vor Ort ausgeliehen werden.
Wir empfehlen für alle Veranstaltungen eine durchschnittliche Spende in Höhe von 10 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.