Yoga im Alaunpark
Männeryoga – sich selbst erkennen | Sebastian Beyer

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Männeryoga – sich selbst erkennen | Sebastian Beyer

Hat dich deine Partnerin mal wieder gefragt wie es dir geht und deine Antwort war ein klassisches „äh…gut“? Mit meiner Stunde möchte ich dir helfen einen Grundstein dafür zu legen, was der Unterschied zwischen Gefühlen, Emotionen und Gedanken ist und diese klar benennen zu können. Du wirst klassisches Hatha-Yoga, Meditationspraktiken sowie Elemente aus der Persönlichkeitsentwicklung erleben, um in deinem Körper anzukommen und das zu spüren, was dich gerade bewegt. Selbstliebe und liebevolle Akzeptanz stehen hier wie immer im Fokus. 

Die Yogastunde ist selbstverständlich für alle Geschlechter offen, richtet sich allerdings speziell an Männer

© Sebastian Beyer

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Wir empfehlen für alle Veranstaltungen eine durchschnittliche Spende in Höhe von 10 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.