Yoga im Alaunpark
Pilates | Amaya Studios
Datum/Zeit
24.08.26
8:00 - 9:00
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
Pilates | Amaya Studios
Fokus Core & Rücken
Ein harmonischer Mix aus sanften, fließenden Bewegungen und gezielten Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und eine aufrechte Haltung. Durch achtsames Training stärken wir die Tiefenmuskulatur, lösen Spannungen und fördern ein neues Körpergefühl und mehr Balance im Alltag. Die Stunde ist für jedes Level geeignet – wohltuend, stärkend und mit viel Raum zum Durchatmen.
Für alle Level geeignet.
© Amaya Studios
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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