Datum/Zeit
08.08.2021
8:00 - 9:30

Ort
Cockerwiese/Blüherstraße
01219 Dresden

Yoga im Park/Cockerwiese
Sweat & Flow
mit Laura Byfut und Lisa Kotsch

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Unterstütze uns mit deiner Spende! Wir empfehlen für diese Veranstaltung einen freiwilligen Beitrag in Höhe von 5 Euro.


Der Kurs Sweat & Flow vereint das Beste aus den beiden Welten des Yoga und des High Intensity Interval Trainings (HIIT). Die ursprünglichen Ruheintervalle des HIIT Trainings werden dabei durch gezielte Yogaübungen ersetzt. So förderst du nicht nur deine Kondition, sondern baust auch noch wichtige Tiefenmuskulatur auf und entspannst den Geist..

In Kooperation mit Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner AOK Plus

Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 Euro Pfand und eine kleine Leihgebühr ganz unkompliziert eine Matte ausleihen. Wir freuen uns auf Dich!

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