Yoga im Park
Qigong – Sommer – Sonne – Lebensfreude – Herz – Qigong
mit Christine Wehner
Datum/Zeit
26.07.22
8:00 - 9:00
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
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Beim Herz-Qigong werden sanfte, spiralförmige, elastische Körperbewegungen von den Fußspitzen bis zum Kopf und zu den Fingerspitzen ausgeführt. Die Übungen dienen der Pflege des Herzens und der Beruhigung des Blutes, sowie der einheitlichen Regulation von Körper, Geist und Atem. Dieses Herz-Qigong besteht aus:
- 6 bewegliche Übungsformen
- 1 Übungsfolge Gesichts- und Ohrakupressur
- 1 Massage – Übungsform
In Kooperation mit: Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner: AOK Plus
Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 Euro Pfand und eine kleine Leihgebühr ganz unkompliziert eine Matte an unseren Kulturcountern ausleihen. Wir freuen uns auf Dich!