Yoga an der Frauenkirche
Herzchakra – Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz
Datum/Zeit
14.07.25
8:00 - 9:00
Ort
Neumarkt
01067 Dresden
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Herzchakra – Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz
Die Meditation ist für Einsteiger und Wiederholer geeignet, sie hat 3 Phasen und wird vorab erklärt und begleitet.
Wir begrüßen bei der Mediation in der vorgegeben Bewegungsabfolge die vier Himmelsrichtungen, zentrieren bei der Bewegung unseren Atmen und sind während des aktiven Bewegungsteils immer im Kontakt mit unserem Herzchakra.
©Surabhi Antje Yilmaz
Programmauswahl: Team Palais Sommer
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