Yoga im Park
Sweat & Flow
mit Laura & Lisa

Datum/Zeit
26.07.22
8:00 - 9:00

Ort
Ostra-Dome
Zur Messe 9a, 01067 Dresden

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Dann unterstütze uns als Mitglied im Comuneo-Freundeskreis oder mit deiner Spende! Wir empfehlen für diese Veranstaltung einen freiwilligen Beitrag in Höhe von 5 Euro.

Der Kurs Sweat & Flow vereint das Beste aus den beiden Welten des Yoga und des High Intensity Interval Trainings (HIIT). Die ursprünglichen Ruheintervalle des HIIT Trainings werden dabei durch gezielte Yogaübungen ersetzt. So förderst du nicht nur deine Kondition, sondern baust auch noch wichtige Tiefenmuskulatur auf und entspannst den Geist.

In Kooperation mit: Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner: AOK Plus


Du hast keine Yogamatte oder möchtest ganz spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 Euro Pfand und eine kleine Leihgebühr ganz unkompliziert eine Matte an unseren Kulturcountern ausleihen. Wir freuen uns auf Dich!

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