Yoga im Alaunpark
Inner Alchemy | Mara Leandra Berger
Datum/Zeit
24.07.25
8:00 - 9:00
Ort
Alaunpark
01067 Dresden
Inner Alchemy | Mara Leandra Berger
Eine Yogastunde für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen und energetisch verfeinern wollen. Wir praktizieren Kapalabhati, Gorilla mit Uddiyana Bandha und kräftigende Sonnengrüße. Anschließend üben wir uns in der Alchemie des Horus. Das sind fortgeschrittene Techniken der Energiebeeinflussung durch Aufmerksamkeitslenkung. Danach wirst du dich wach, klar und aufgeladen fühlen. Vorkenntnisse in Yoga und Atemtechniken gewünscht.
©Mara Leandra Berger
Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
