Yoga im Alaunpark
Familienyoga – Tag am Meer | Nadine Firl
Datum/Zeit
30.07.25
8:00 - 9:00
Ort
Alaunpark
01067 Dresden
Jetzt zum Yoga anmelden Anmelden bei Comuneo
Gemeinsam stark & entspannt mit Familienyoga – Tag am Meer | Nadine Firl
Taucht gemeinsam in eine fantasievolle Yoga-Reise ein, die Eltern und Kinder (ca. 4–11 Jahre) spielerisch verbindet. Mit Bewegung, Spiel und Achtsamkeit erlebt ihr wertvolle Familienzeit und stärkt eure Beziehung – fernab vom Alltagsstress.
Leichtigkeit – Auflockerung und Stressabbau durch freie Bewegung & Spaß
Einheit – Achtsamkeit, Sicherheit und Geborgenheit durch Atemübungen, bewusste Berührungen und gegenseitige Unterstützung
Kraft – Mut, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und gegenseitiges Vertrauen durch stärkende Asanas
Eine achtsame Stunde zum Durchatmen, Auftanken und Verbundensein – ganz ohne Vorkenntnisse.
©Nadine Firl
Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. Alternativ verkaufen wir Matten vor Ort zum Preis von 5 Euro. Comuneo-Mitglieder zahlen 4 Euro. Solange der Vorrat reicht. (Ein Verleih ist aufgrund einer nicht zu gewährleistenden Reinigung vor Ort leider nicht möglich.)
_
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
