Yoga im Alaunpark
Kriya/Hatha Yoga I Lars Denkewitz
Datum/Zeit
03.08.25
9:00 - 10:00
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
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Kriya/Hatha Yoga I Lars Denkewitz
Ego-Conqueror
Diese 60-minütige Yogaeinheit ist eine Einladung, dein Ego zu beobachten – und durch Willenskraft, Disziplin und Mitgefühl in deine wahre Kraft zu wachsen.
Im Mittelpunkt steht die Balance aus Kontrolle und Hingabe: Du fließt durch kraftvolle Hatha- und Kriya-Sequenzen, mobilisierst deinen Körper durch funktionales Training und schärfst deine innere Ausrichtung mit bewusstem Atem. Wir nutzen intensive Atem-Kriyas, Haltephasen und Fokusarbeit, um durch innere Widerstände zu navigieren – nicht mit Kampf, sondern mit Präsenz und Klarheit.
Was passiert, wenn du dein Ego nicht bekämpfst, sondern in den Arm nimmst?
Ego-Conqueror ist für alle, die bereit sind, mutig hinzusehen – und sich mit offenem Herzen
neu auszurichten.
©Lars Denkewitz
Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. Alternativ verkaufen wir Matten vor Ort zum Preis von 5 Euro. Comuneo-Mitglieder zahlen 4 Euro. Solange der Vorrat reicht. (Ein Verleih ist aufgrund einer nicht zu gewährleistenden Reinigung vor Ort leider nicht möglich.)
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
