Yoga im Alaunpark
Strala Yoga I Marita Matzk
Datum/Zeit
14.08.25
8:00 - 9:00
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
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Strala Yoga I Marita Matzk
Tauche ein in fließende, spielerische Yogasequenzen, die dir keine perfekten Posen abverlangen – sondern dich einladen, dich gut, leicht und kraftvoll zu bewegen. In dieser Stunde geht es nicht um Idealbilder oder Leistungsdenken, sondern ums Spüren: Wie viel Spannung brauchst du wirklich? Wo kannst du loslassen? Wir entdecken gemeinsam neue Bewegungsmöglichkeiten mit Balance, Atem und Ausrichtung – mit viel Raum für Beobachtung, Leichtigkeit und deinen ganz eigenen Rhythmus. Ideal für alle, die Yoga als fließende Bewegung erleben wollen – und Lust auf geschmeidige Übergänge statt angestrengtem Üben haben.
© Marita Matzk
Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. Alternativ verkaufen wir Matten vor Ort zum Preis von 8 Euro. Comuneo-Mitglieder zahlen 7 Euro. Solange der Vorrat reicht. (Ein Verleih ist aufgrund einer nicht zu gewährleistenden Reinigung vor Ort leider nicht möglich.)
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
