Yoga im Alaunpark
Familienyoga – Rummelzeit I Nadine Firl
Datum/Zeit
16.08.25
9:00 - 10:00
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
Jetzt zum Yoga anmelden Anmelden bei Comuneo
Familienyoga – Rummelzeit I Nadine Firl
Taucht gemeinsam in eine fantasievolle Yoga-Reise ein, die Eltern und Kinder (ca. 4–11 Jahre) spielerisch verbindet. Mit Bewegung, Spiel und Achtsamkeit erlebt ihr wertvolle Familienzeit und stärkt eure Beziehung – fernab vom Alltagsstress.
- Leichtigkeit – Auflockerung und Stressabbau durch freie Bewegung & Spaß
- Einheit – Achtsamkeit, Sicherheit und Geborgenheit durch Atemübungen, bewusste Berührungen und gegenseitige Unterstützung
- Kraft – Mut, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und gegenseitiges Vertrauen durch stärkende Asanas
Eine achtsame Stunde zum Durchatmen, Auftanken und Verbundensein – ganz ohne Vorkenntnisse.
©Nadine Firl
Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. Alternativ verkaufen wir Matten vor Ort zum Preis von 8 Euro. Comuneo-Mitglieder zahlen 7 Euro. Solange der Vorrat reicht. (Ein Verleih ist aufgrund einer nicht zu gewährleistenden Reinigung vor Ort leider nicht möglich.)
_
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
