YOGA IM PARK
mit Isabel Kluge

Mit körperlichen Einschränkungen oder im höheren Alter ist Yoga ein wunderbarer Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Mit sanften Yogaübungen auf dem Stuhl oder der Matte trainieren wir Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, dehnen und kräftigen den Körper und machen die Gelenke beweglich. Auch als Gegenpol zu langen Bürotagen ist diese Yoga-Veranstaltung optimal. Wir lockern gemeinsam Verspannungen vom langen Sitzen im Büroalltag – alles entspannt im Sitzen. Mit Entspannungsmethoden bringen wir die Gedanken zur Ruhe und mit Atemtechniken lassen wir die Energien fließen.

Stühle und Yogamatten halten wir vor Ort für euch bereit und können gegen einen kleinen Obulus am Kulturcounter ausgeliehen werden.

Programmpartner Yoga Kontakt

 

Yogamatten, Decken und Liegestühle können am Kulturcounter im Park ausgeliehen werden. Für Mitglieder des Freundeskreises ist das Ausleihen kostenfrei!


Das eintrittsfreie Festival Palais Sommer wird vor allem durch die Spenden der Besucher möglich. Hilf dabei, noch mehr tolle Künstler nach Dresden zum Palais Sommer zu holen und unterstütze dein Festival: Sende eine SMS mit dem Kennwort PALAISSOMMER an die 81190 und spende ganz einfach 10 Euro. Oder nutze unser Online-Formular – vielen Dank für deine Unterstützung!