Yoga im Alaunpark
Yoga für Schwangere und Nichtschwangere | Anne Fischer

kostenfreie Tagesvorteilskarte

Yoga für Schwangere – auch Nichtschwangere sind herzlich eingeladen! | Anne Fischer

Die Stunde ist darauf ausgelegt, dich und dein Baby auf die Geburt vorzubereiten. Dazu machen wir in dieser Stunde eine schöne Anfangsentspannung, Aufwärmung mit der Pawan-Mukt-Asana Reihe, Pranayama (schwangerengerechte Atemübungen), sanfte Sonnengrüße, schwangerengerechte Asanas und Endentspannung.

© Anne Fischer

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Yogamatten können vor Ort ausgeliehen werden.

Wir empfehlen für alle Veranstaltungen eine durchschnittliche Spende in Höhe von 10 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.