Datum/Zeit
22.07.23
9:00 - 10:00

Ort
Alaunpark
01099

Yoga
Naam Yoga – Stärke deine Kraft und Ausdauer für Gesundheit in Körper, Seele und Geist
mit Katja Anderssohn

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Dann unterstütze uns bei Comuneo. Unsere Platzkapazitäten an den Festivalorten sind begrenzt. Dem Comuneo-Freundeskreis garantieren wir den Zugang zu allen Veranstaltungen. Zusätzlich halten wir eine kleine Anzahl an Comuneo-Loungeplätzen, bis 30 Min. nach Veranstaltungsbeginn frei. „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst.“ 😉 Melde dich hier bei Comuneo an!

Unterstütze das Festival – Deine Spende ist für jede Veranstaltung unverzichtbar.
Gemeinsam ermöglichen wir mehr als 150 eintrittsfreie Veranstaltungen, die Förderung von Kunst, Kultur und Bildung und unvergessliche Erlebnisse.

In dieser Yogasession starten wir mit motivierenden, schwungvolle Cardioübungen in den Tag um Kraft und Ausdauer zu stärken, die Lunge und das Blut zu reinigen und Blockaden zu lösen. Anschließend dehnen wir alle 12 Meridiane im Körper, wobei wir eine Übungsabfolge aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nutzten. So kann am Ende der 60 Minuten die Energie in unserem Körper wieder frei fließen.

In Kooperation mit: Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner: AOK PLUS

Du hast keine Yogamatte oder möchtest spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 € Pfand und eine kleine Leihgebühr eine Matte ausleihen.
Wir freuen uns auf Dich!

Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.

AOK PLUS. Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen empfiehlt: Mit dem Fahrrad zum Palais Sommer.