Datum/Zeit
11.08.23
9:30 - 10:30

Ort
Alaunpark
01099

Yoga
Männeryoga/Gefühle spüren und leben
mit Sebastian Beyer

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Dann unterstütze uns bei Comuneo. Unsere Platzkapazitäten an den Festivalorten sind begrenzt. Dem Comuneo-Freundeskreis garantieren wir den Zugang zu allen Veranstaltungen. Zusätzlich halten wir eine kleine Anzahl an Comuneo-Loungeplätzen, bis 30 Min. nach Veranstaltungsbeginn frei. „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst.“ 😉 Melde dich hier bei Comuneo an!

Unterstütze das Festival – Deine Spende ist für jede Veranstaltung unverzichtbar.
Gemeinsam ermöglichen wir mehr als 150 eintrittsfreie Veranstaltungen, die Förderung von Kunst, Kultur und Bildung und unvergessliche Erlebnisse.

„Männer haben auch Gefühle: Hunger und Durst“ – so ein Quatsch… Beim Männeryoga wirst du klassisches Hatha-Yoga (Körperübungen) mit Meditationspraktiken und Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung erleben. Das Ziel der Stunde ist es, dass du in deinem Körper ankommst, deine Gefühle in deinem Körper spürst und diese auch besser benennen kannst. Selbstliebe bzw. liebevolle Akzeptanz stehen hier im Fokus. Gleichzeitig wirst du die vielen Vorteile von Hatha-Yoga erleben, mehr zur Ruhe finden, bei dir sein und in Verbindung treten. „Ich arbeite gerade daran einen Männeryogakurs zu gestalten, indem das Thema „Gefühle/Emotionen und wie ich damit mehr über mich erfahre“ im Fokus steht. Wenn du Interesse an diesen Themen hast und weiterhin informiert werden willst, melde dich bei meinem kostenlosen Newsletter unter – maenneryoga@posteo.de mit dem Stichwort „Männeryoga“ an.“

In Kooperation mit: Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner: AOK PLUS

Du hast keine Yogamatte oder möchtest spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 € Pfand und eine kleine Leihgebühr eine Matte ausleihen.
Wir freuen uns auf Dich!

Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.

AOK PLUS. Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen empfiehlt: Mit dem Fahrrad zum Palais Sommer.