Datum/Zeit
06.08.23
9:00 - 10:00

Ort
Alaunpark
01099

Yoga
Raja Yoga nach dem System „Yoga im täglichen Leben“
mit Jakob Klement

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Dann unterstütze uns bei Comuneo. Unsere Platzkapazitäten an den Festivalorten sind begrenzt. Dem Comuneo-Freundeskreis garantieren wir den Zugang zu allen Veranstaltungen. Zusätzlich halten wir eine kleine Anzahl an Comuneo-Loungeplätzen, bis 30 Min. nach Veranstaltungsbeginn frei. „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst.“ 😉 Melde dich hier bei Comuneo an!

Unterstütze das Festival – Deine Spende ist für jede Veranstaltung unverzichtbar.
Gemeinsam ermöglichen wir mehr als 150 eintrittsfreie Veranstaltungen, die Förderung von Kunst, Kultur und Bildung und unvergessliche Erlebnisse.

Wir üben die erste Stufe von Asana Programm (Sarva Hitta Asanas=“gut für alle“). Sie helfen uns, den Atem mit einfacher körperlicher Bewegung zu verbinden und somit die wohltuende Wirkung von Yoga allen zugänglich zu machen. Nach einer angeleiteten Entspannung im Liegen folgt die „Nadi Sodan“ Pranayama (Atemübung) im Sitzen. Zum Abschluss hören wir uns noch eine kleine Weisheitsgeschichte an. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

In Kooperation mit: Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner: AOK PLUS

Du hast keine Yogamatte oder möchtest spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 € Pfand und eine kleine Leihgebühr eine Matte ausleihen.
Wir freuen uns auf Dich!

Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.

AOK PLUS. Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen empfiehlt: Mit dem Fahrrad zum Palais Sommer.