Datum/Zeit
18.07.23
8:00 - 9:00

Ort
Alaunpark
01099

Yoga
Atme!
mit Kaanchana Katja Siemens

Dir gefällt der Palais Sommer und du schätzt die Idee dahinter? Dann unterstütze uns bei Comuneo. Unsere Platzkapazitäten an den Festivalorten sind begrenzt. Dem Comuneo-Freundeskreis garantieren wir den Zugang zu allen Veranstaltungen. Zusätzlich halten wir eine kleine Anzahl an Comuneo-Loungeplätzen, bis 30 Min. nach Veranstaltungsbeginn frei. „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst.“ 😉 Melde dich hier bei Comuneo an!

Unterstütze das Festival – Deine Spende ist für jede Veranstaltung unverzichtbar.
Gemeinsam ermöglichen wir mehr als 150 eintrittsfreie Veranstaltungen, die Förderung von Kunst, Kultur und Bildung und unvergessliche Erlebnisse.

Diese Yogastunde ist dynamisch und intensiv mit einem besonderen Fokus auf tiefe Atmung (Ujjayi) und Verknüpfung des Atems mit deiner Bewegung. Es ist eine Kombination von Asana und Pranayama in einem ganzheitlichen Ansatz. Diese Praxis kann dir helfen, Ausdauer, Flexibilität und Kraft aufzubauen und zu tiefer Konzentration und mentaler Entspannung zu gelangen.

In Kooperation mit: Yoga-Kontakt-Dresden
Gesundheitspartner: AOK PLUS

Du hast keine Yogamatte oder möchtest spontan an einer Yoga-Session teilnehmen? Kein Problem, denn bei uns kannst Du Dir für 5 € Pfand und eine kleine Leihgebühr eine Matte ausleihen.
Wir freuen uns auf Dich!

Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.

AOK PLUS. Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen empfiehlt: Mit dem Fahrrad zum Palais Sommer.