Yoga im Alaunpark
Yoga | Josefine Mietzsch
Datum/Zeit
04.08.26
18:00 - 19:15
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
Hatha Yoga Flow | Josefine Mietzsch
Erdung und Herzöffnung.
Mit Fokus auf Wurzel- und Herzchakra erkunden wir dynamisch-kräftigende sowie ruhig-meditative Sequenzen, die dich erden, mit deinem Selbst verbinden und dich den Tag bewusst ausklingen lassen.
Sanfte Atemübungen unterstützen dich dabei, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.
© Josefine Mietzsch
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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