Yoga im Alaunpark
Yoga | Lars Denkewitz
Datum/Zeit
07.08.26
18:00 - 19:15
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
Yoga | Lars Denkewitz
Yoga unter freiem Himmel: ankommen, durchatmen, bewegen – und dir wieder erlauben zu SEIN.
Diese Praxis verbindet Atem, fließende Bewegung und funktionale und kräftigende Elemente, mit einem Hauch von Kundalini – als einfache Brücke ins Herz und in die innere Verbindung.
Diese Stunde ist für alle, die Yoga nicht nur „machen“, sondern erleben wollen:
mal dynamisch, mal ruhig – immer klar angeleitet, gut skalierbar, mit Raum für den eigenen Rhythmus der Emotionen und Energien.
Was dich erwartet:
– Atem als Startpunkt: Fokus, Präsenz, Ausrichtung
– Flow-Praxis mit funktionellen Impulsen (Stabilität & Mobilität)
– Kriya-inspirierte Elemente, die Energie bündeln, lösen und fließen-lassen
– Herz-öffnende Elemente – damit die Wirkung mit in Deinen Tag geht
Für wen: offen für alle – Einsteiger willkommen, Fortgeschrittene finden Tiefe.
© Lars Denkewitz
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
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