Yoga im Alaunpark
Pilates | Pilatheque-Annett Jenchen
Datum/Zeit
28.08.26
8:00 - 9:00
Ort
Alaunpark
01099 Dresden
Morning Pilates | Pilatheque-Annett Jenchen
Starte deinen Tag mit Pilates, frischer Luft und neuer Energie!
Unsere Morning Sessions bedeuten belebende, ganzheitliche Bewegungen, die für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind. Diese Stunde bringt deinen Kreislauf in Schwung, kräftigt gezielt deinen Körper und sorgt für Balance.
Komm vorbei und starte mit Leichtigkeit, Kraft und Freude an Bewegung in den Tag! Pilates ist ein funktionales Ganzkörpertraining, das durch Fokus, Kontrolle und Flow, die Tiefenmuskulatur erreicht.
Das Team der Pilatheque, leitet dich durch eine Session der zeitgemäßen Version des klassischen Pilates.
Über Annett:
Annett ist Pilatesenthusiastin seit 18 Jahren und gründete 2023 die Pilatheque. Pilates ist für sie nicht nur ein Training, sondern die Methode, die Körperbewusstsein, Präzision und nachhaltige Stärke verbindet
Über die Pilatheque:
Die Pilatheque vereint zwei auf Pilates spezialisierte Studios in Dresden: am Großen Garten und in der Hafencity. Unter der Leitung von Annett Jenchen steht die Pilatheque für die zeitgemäße Interpretation des klassischen Pilates: präzise, bewusst und mit Fokus auf Qualität in der Bewegung.
Mit Matten- und Reformerkursen sowie weiteren Pilates-spezifischen Formaten schaffen die Studios einen Ort für bewusste Bewegungskultur, Körperkontrolle und nachhaltige Stärke. Modern interpretiert und tief in der Pilates-Methode verwurzelt.
© Pilatheque
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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